頭の中を、今日動ける形へ。

SeitonMateは、箇条書き、長文、愚痴混じりのメモをAIが分類し、「最初の5分」「今日やる」「あとで」「誰かに聞く」へ整理するアプリです。きれいなメモにしなくても、次の一手へつなげます。

ブレインダンプそのまま入力最初の5分手を動かす一手Reminders行動項目を送れる

What it does書き出して、分けて、最初の一手へ。

頭の中にあるタスク、心配、思いつきをそのまま入れると、実行順と止まっている理由を見える形にします。

箇条書きでも長文でも、整理前のメモをそのまま入力できます。

今日やる、あとで、誰かに聞く、保留、捨てるなどに分けます。

大きなタスクを、まず手を動かす小さな一手にします。

レビューと週次洞察で、詰まり方の傾向を確認できます。

思考整理だけで終わらせず、Reminders送信、レビュー、週次洞察まで日常の行動に接続します。

タスク、保留、確認待ち、捨てるものを分けて見られます。

止まっているタスクに対して、最小の着手点を出します。

量、怖さ、曖昧さ、人待ちなど、止まる理由を整理します。

整理ログから繰り返す詰まり方を振り返れます。

ホーム、整理結果、入力画面、初回説明の主要画面をまとめています。

全部を抱えず、今日動くものだけへ絞りたいとき。

重く見えるタスクを最初の5分へ分解したいとき。

感情、確認事項、行動を分けて落ち着きたいとき。

どこで詰まりやすいかを見て、次週の整え方を考えたいとき。

PremiumではAI整理30回/日、一括Reminders送信、週次洞察のフル表示、整理ログとレビュー100件、詰まり解消コーチを使えます。購入はApp StoreのStoreKitで処理されます。

SeitonMateは医療、心理支援、危機対応、専門的判断の代替ではありません。深刻な不調や危険がある場合は、信頼できる人や専門窓口に相談してください。